В связи с тем, что депрессией страдает большое количество людей, учёные разных стран много занимаются этой проблемой. Специалисты пришли к заключению, что у лиц, страдающих от депрессии, наблюдается недостаток фолиевой кислоты.
Фолиевая кислота помогает организму человека вырабатывать в головном мозге серотонин, который получил название «гормона счастья». Он влияет на эмоции человека, вызывая чувство радости и счастья. При неправильном питании или болезнях желудочно-кишечного тракта, фолиевая кислота не усваивается.
Британские учёные советуют при лечении депрессии сочетать приём специфических препаратов с лекарствами, содержащими фолиевую кислоту. В организме человека фолиевая кислота не синтезируется, её получают вместе с пищей. Листовые зелёные овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень содержат в себе достаточное количество фолиевой кислоты.
Следует отметить, что во многих передовых странах закон обязывает производителей мучных продуктов обогащать их фолиевой кислотой.
В связи с тем, что депрессией страдает большое количество людей, учёные разных стран много занимаются этой проблемой. Специалисты пришли к заключению, что у лиц, страдающих от депрессии, наблюдается недостаток фолиевой кислоты.
Фолиевая кислота помогает организму человека вырабатывать в головном мозге серотонин, который получил название «гормона счастья». Он влияет на эмоции человека, вызывая чувство радости и счастья. При неправильном питании или болезнях желудочно-кишечного тракта, фолиевая кислота не усваивается.
Британские учёные советуют при лечении депрессии сочетать приём специфических препаратов с лекарствами, содержащими фолиевую кислоту. В организме человека фолиевая кислота не синтезируется, её получают вместе с пищей. Листовые зелёные овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень содержат в себе достаточное количество фолиевой кислоты.
Следует отметить, что во многих передовых странах закон обязывает производителей мучных продуктов обогащать их фолиевой кислотой.